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今日は私のホームページネットｄｅエステ！美肌塾！より血液の仕事の部分を紹介致します。
血液は、健康には密接に関わっています。 もちろん、美容は健康からですので、密接な関係があります。 ぜひ、血液や代謝の事もココロに止めておいて下さいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 血液の仕事 私たちの体の中を流れる血液がとても大切な役割をになっている事は多くの方が御存知だと思います。 お肌やお顔においても同様で、毛細血管がお肌の真皮層に届けた栄養が、表皮にしみて届き、表皮の細胞は成長し、死んで角質となっていくのです。 肩の血行不良から来る肩凝りと、お肌の美しさも深く関わってきます。 首は心臓と頭部の間にあるため肩凝りがひどいと、血行やリンパの流れがさまたげられ、お顔や頭に栄養や水分が届かず、さまざまな影響が出てきます。 顔色がくすむ、ひどくなると頭痛や歯痛となって現れてきます。 また肌自体は体の神経細胞に近い仕組みを持っているので、お肌の機能が衰えると、かゆみなどの神経のトラブルにも見舞われてしまいます。  テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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今日はホームページネットｄｅエステ！美肌塾！より、お肌の構造のお話です。
表皮の部分はラップ１枚ほどの厚さ。 そこに、これだけの内容が入っているんですね〜。 このお肌のウスさを理解していれば、洗顔やクレンジングの時に、 表皮に乗っている汚れを落としたいだけならば、 ゴシゴシ強すぎる刺激はダメな事は御理解いただけると思います。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ お肌の構造 ○ ・・・・・○○○・・・○○○○○○○○○ ○○○化粧品 =================================================角質層 ================================================= □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□表皮 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ □□□□□■□□□□□□□□□■□□□□□□□□□□□□□ □□ □□□□□□××× ××× ■□□□□□ □ ‖＝‖ □■□□ ‖＝‖ ×××□□□□ ×××‖ ‖ ××××××××‖ ‖ ×××××××××真皮 ××× ‖ ‖×××××××××‖ ‖ ××××××××× ×××‖ ‖×××××××××‖ ‖←毛細血管 ××× ××× ‖ ‖×××××××××‖ ‖ ××××××××× ※■はメラノサイト／ □は表皮の細胞／ ×はコラーゲンなど 分かりやすく記号を使って、お肌の構造を表してみました。 毛細血管がお肌の真皮層に届けた栄養が、リンパ液にのって表皮にしみて届き、表皮の細胞は成長し、死んで角質となります。 表皮細胞は角質になる時に細胞の中身を放出して、細胞から角質になります。 放出した中身は細胞間脂質になります。 角質はかさかさの皮膚の垢のようなもので、それを細胞間資質という細胞の中身の保質因子などが潤わせています。 汗や皮脂で作られた皮膚の表面の保護膜が乾燥や洗顔などでなくなると、角質層は空気にさらされて乾燥してしまいます。できるだけ、保護して栄養の流出を防ぐ事が大切です。 栄養が流出した角質は乾燥し、体外の細菌やチリなどが侵入しやすくなって肌トラブルの原因となります。 お肌に化粧品をつけると、角質層を通過できる成分はごくわずかです。 多くの化粧品は表皮に留まり、保湿の働きをします。 有効性分やナノ化された成分はわずかですが肌の奥へと浸透し、働きかける事ができますが、ナノ化された成分は表皮の底の基底層という部分を通過してしまう可能性があり、真皮に達した場合は、毛細血管から全身へとまわる可能性が指摘されています。 ナノ化する事で、接触面積が増えより効果を発揮する訳ですが、より効果の出る状態で普通なら入り得ない体内に存在することによるデメリットは今だ解明されておらず、まだまだ使用には慎重さが必要です。 私個人的には、ナノ化された（微粒子というものですね）ファンデーションの顔料などは避けています。 ナノコラーゲンなどに比べ、もともと体内にも存在しないものに当たると思うからです。 ヒアルロン酸やコラーゲンは非常に分子が大きく、化粧品に配合されていても浸透する事はできませんが、保水力や肌を守る力が高いので、肌の表面で乾燥を防ぎ、膜をつくることにおいて優秀です。 肌にもともとある成分なので、肌との相性もよく、トラブルが起きにくいです。 真皮の下には皮下脂肪の層があり、真皮や皮下脂肪が厚い程、肌はきれいに、とりわけ白くみえるようです。 お餅のような肌の方が乾燥していても白く見えるのはそのためです。 真皮や皮下脂肪は血液から近く栄養も届きやすい為、正しい食事を取りマッサージなどで血流を整える事によって、比較的早い効果が出せると思います。  テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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今日はネットｄｅエステ！美肌塾！より「自己流ケアの見直し」を御紹介します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今、ご自分のお肌の気になる部分に何が有効か悩んでいる方に、少しでも参考になりますよう項目別にまとめてみました。 初めにも述べましたが、キレイな素肌はきちんと汚れを落とす事が大切です。 クレンジングと洗顔は何をおいても大切にしてください。 洗顔料も質のいいものを使用して下さい。 《大人にきび》 白にきびの場合は洗顔とクレンジング、保湿を見直して下さい。 赤にきびの場合は抗酸化成分と洗顔クレンジング、保湿ですね。 《しみ》 ビタミンＣを継続して使用してください。 日光にあたってメラニンが作られるのをふせぐのには美白化粧品ですが、すでに沈着しているしみにはビタミンＣです。 予防のため、美白化粧品を使用して下さい。 《しわ》 深いしわにはレチノール入りの化粧品。 ビタミンＣも有効です。 浅いちりめんじわには保湿です。 《くすみ》 血行不良のくすみは肩凝りをほぐす体操など。ラジオ体操でも十分効果があります。 角質の残りのくすみには、良い洗顔料を使用しましょう。 《にきび跡》 ビタミンＣとプラセンタエキス  テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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ｍｙホームページネットｄｅエステ！美肌塾！の５月の無料サンプル情報を更新しました。
毎月更新しているので、更新したらブログでお知らせします。 ぜひぜひ、チェックしてみてくださいね。 http://powderroom.girly.jp テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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今日は私のホームページネットｄｅエステ！美肌塾！より美白のお話です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 美白の思いこみ ここでいう美白は前のページのくすみが取れた状態からのメラニンの肌色を白くする方法の事を指します。 くすみを美白で取ろうとするのは間違いです。 主にメラニンが作られる為にはメラノサイトにシロチナーゼ酵素が働きかけ、メラノサイトの中のシロチンというアミノ酸（体を構成するアミノ酸の一種）がだんだんとメラニンに変化していくのです。 なぜ、体はメラニンを作るのでしょうか？ 答えは体を守る為です。皮膚は体を守る為に色を濃くして日光が肌の奥のお肉ひいては内臓まで届くのを防ごうとしています。 メラニンには白人さんが多く持つメラニンと黒人さんが多く持つメラニンがあり、日本人の多くはその両方をもつ人種です。 産まれ持った肌の色は変わりませんが、メラニンを作るチロチナーゼという酵素の働きをさまたげる成分が美白化粧品として売られている事が多い様です。 体内の酵素をコントロールするため、敏感肌の方の中には反応が出る方もすくなくありません。 ちなみに、酵素とは体の中にたくさん種類があり、アミノ酸を細胞が取り込む時に働きます。 ビタミンは補酵素と呼ばれ、食品から摂取して体の中で酵素のように働きます。 サロンではビタミンＣまたはプラセンタでの美白でメラニンが作られるのを防ぐのでは無く、出来てしまったメラニンを還元します。 テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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